托身锋刃里刀兵相见第382章世界太小半个月后的清晨，远在建康皇城的杜乘锋睁开了眼睛。
早睡早起的作息没办法熬夜，但却能给他带来一整天的好精神，尤其是在用完了健康且营养丰富的自制早餐之后，这份精神上的轻盈透彻就达到了极致。
所以他一般会选择在饭前锻炼身体，一方面是为了保持体能，另一方面也是为了一会吃饭的时候，能更好的吸收。
“早睡早起身体好。”
在年幼的小皇帝对这苛刻的作息产生质疑时，杜乘锋是这样答复的。
“学吧。”
年幼的小皇帝也只能听从，毕竟这听起来确实有点道理。
至于吃完饭之后，杜乘锋会马上睡觉，其实也不是真的马上就能睡着，他最近睡觉速度倒是没这么快，不过在吃完饭之后，他还是习惯先躺一会——虽然理论上来说，吃完饭再动一动肯定更健
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